Kliv in i hales stillsamma studio, lika vacker som den är rogivande. Släpp alla måsten för en stund och tillåt dig själv att sjunka ner på en mjuk madrass. Vila, andas och bli guidad genom välgörande meditationsövningar. Kliv ut som en spegling av hösten - med ett stilla inre och en fördjupad glöd.


Med ledord som självkärlek och omtanke tas du på en inre resa, där avspänning, rekreation och närvaro står i fokus. Vägleder dig gör de erfarna terapeuterna Annie Klingsdal & Caroline Foaye.


Under dagen kommer du att få uppleva lugna avspänningsövningar som varvas med aktiva meditationer och andra verktyg som hjälper dig att slappna av och gå steget djupare in i dig själv.


Välkommen till en magisk dag som passar alla!


Datum & tema:

16/10 - Boosta din inre glöd

18/12 - Boosta din inre styrka


Tid: 12:30 - 16:30


Plats: Hale center, Banergatan 28B - Stockholm


Din investering: 695kr

Fika ingår i priset

Nytt tillfälle kommer i november, håll utkik ;)